名古屋市名東区、守山区、長久手市、豊橋市、豊川市、浜松市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）名東区東・豊橋中央・浜松中央ステーション

皆さん焼き芋は好きですか？
町中で焼き芋専門店を良く見かけるようになっていると思いますが、実は焼き芋には様々な効果をもたらす食材としてとても注目されています。
さつまいもは、NASAがその栄養素の高さから「準完全食品」として研究されているとのニュースもあり、栄養素の高い野菜としても知られています。
また、さつまいもに含まれる食物繊維は2種類あり、どちらも腸をキレイにしてくれる働きを持っています！
1つ目は水に溶けにくい不溶性食物繊維と呼ばれるもので、これは水分を保持し、便のかさを増やし腸を刺激して排便を促す効果があるといるものと、2つ目は水に溶ける水溶性食物繊維です。これは、便を柔らかくし、腸の蠕動運動を促進させる効果があるといわれているものです。
またレジスタントスターチと呼ばれる成分も含まれています。このレジスタントスターチとは難消化性デンプンと呼ばれる成分であり、胃や小腸で消化されにくく、大腸まで届き、腸内環境の改善や血糖値上昇抑制効果を発揮してくれるものです。
このように、さつまいもには様々な効果を期待できる為、気になる方は一日一本を目安に食べてみて下さい。

-------------------------------------------------------------------------------------------------
☆★☆感染症対策を徹底しております☆★☆

ご利用者様に「安心」をお届け出来るよう現在、以下の対応を実施しております。

・毎日の検温（異常がないことの確認）
・ご訪問時および施術時におけるマスク着用
・施術前の消毒及び石鹸による手洗い徹底
・窓開け等による換気
・ご利用者様及び施術者に発熱、咳などの症状がある場合、施術は行わず、医療施設での診察、担当医、ケアマネジャーなど関係者へ迅速な連絡を実施致します。
-------------------------------------------------------------------------------------------------
訪問鍼灸マッサージ
KEiROW名東区東・豊橋中央・浜松中央ステーション
0120-753-916

◎名東区東ステーション　店舗・事務所
〒465-0022　愛知県名古屋市名東区藤森西町801　藤森西プラザR　2F
◎豊橋中央ステーション　店舗
〒441-8022　愛知県豊橋市野黒町75　アソシエイトプラザ602
◎浜松中央ステーション　店舗
〒430-0942　静岡県中区元浜町284　マインハイツ2A